凉粉加明矾的比例，1000-1为好（明矾食物吃多了

每到炎炎夏日，除了冰棍和清凉饮料，一碗冰凉的凉粉，加上少许糖，更是让人心生欢喜。对于凉粉的制作，有一种热议便是关于是否应该加入明矾的话题。明矾在制作凉粉中确实有其独特的用处，但因其可能带来的健康风险，其使用比例和方式也受到广泛关注。接下来，跟随奇事网一起探索关于凉粉与明矾的奥秘。

凉粉中的明矾比例

做凉粉时，明矾的添加能让凉粉更加筋道有弹性。明矾作为食品添加剂已被国家明确禁止。那么，如何在保证凉粉口感的同时避免健康风险呢？科学实验表明，凉粉与明矾的最佳比例为1000:1。这样的比例既能保证凉粉的口感，又能最小化对人体的潜在伤害。但请记住，即使在这个比例下，含有明矾的凉粉也不宜过量食用。

凉粉中明矾的作用与潜在危害

作用：明矾的絮凝作用使得凉粉更加筋道，煮制时不易烂糊。在制作黑凉粉、粉条、粉丝、粉皮等食品时，也常常会使用到明矾。

危害：明矾含有硫酸钾和硫酸铝，长期食用含有明矾的食物，人体会摄入过多的铝，这会对大脑细胞造成损害。而且这种物质在人体内不易排出，累积起来会对健康产生严重影响。

凉粉的制作方法

所需材料：白凉粉200g、明矾0.2克（按照1000:1的比例）、清水、冰水、白糖。

制作方法：

1. 调制糊状：在一大碗中倒入清水，将白凉粉和明矾按照比例加入，调成糊状。

2. 煮沸凝固：准备一小锅清水，煮沸后关火，将糊状凉粉倒入，让其慢慢凝固成块状。

3. 切割装盘：将凝固好的白凉粉切成小块，放入碗中，加入冰水和白糖，一碗冰凉爽口的凉粉就制作完成了。

小结：通过本文，大家对凉粉的制作和明矾的使用应该有了更深的了解。夏天适量享用凉粉是可以的，但如果选择加入明矾的凉粉，一定要控制好比例。为了自身健康，我们还应了解更多的食品安全知识，如包子馅如何增香、木耳的储存方法等等。在享受美食的更要注重健康，珍爱生命。