重度耳鸣怎么办

耳鸣是一种令人困扰的健康问题，指的是在没有外部声源的情况下，耳内或颅内产生的异常声音幻觉。这些声音可能是一种或多种，并且会持续一段时间。对于这位困扰了半年的耳鸣患者，她的日常生活已经受到了影响，甚至导致了睡眠障碍。

幸运的是，我们请到了上海中医药大学的金牌健康讲师、针灸推拿学院的吴婕妤老师，为我们详细解答这个问题。吴老师表示，由于不了解患者的具体就诊经历，只能提供大致的治疗方向。针对患者的耳鸣已经严重到造成睡眠障碍的情况，需要同时治疗耳鸣和睡眠障碍。

耳鸣分为客观性耳鸣和主观性耳鸣。客观性耳鸣可以由周围血管、肌肉或其他病变引起，患者及他人都能听到。而主观性耳鸣则是患者的一种主观症状，无法检查到，由听觉系统中的异常活动引起，是一种很复杂的疾病。

对于这位患者的情况，需要进行全面的检查以确定耳鸣的具体原因。这包括耳镜检查、纯音测听、言语测听、耳鸣感知评估等一系列检查。根据《欧洲多学科耳鸣指南诊断、评估和治疗》，认知行为疗法是强烈推荐的治疗方法，而药物疗法则得到了明确的反对意见。其他治疗方法如习服疗法、声治疗、神经刺激疗法等的安全性已经得到证实，但其有效性仍需进一步研究。

值得一提的是，我国的耳鸣患者对针灸治疗的接受度较高，且针灸已经证明具有一定的有效性。在一系列临床研究中，大部分针灸疗法的有效率都达到了80%以上。对于睡眠障碍，可以通过按揉太阳、印堂、睛明等头面部穴位来缓解。

提醒广大读者，如果遭遇耳鸣问题，一定要及时就医，由医生进行具体的诊断，并遵医嘱接受下一步的治疗。我们不应该盲目尝试各种治疗方法，而是应该选择科学、有效的方法来解决问题。

本文审核专家为上海中医药大学附属上海市中西医结合医院的居宇斌医生。文章来源于名医话养生栏目，旨在为广大读者提供权威、实用的健康知识。