脚丫子很痒怎么办

脚丫子痒痒，真的是一件让人头疼的事情。不分场合的瘙痒，总会让我们在关键时刻倍感尴尬。皮肤干燥、真菌感染、湿疹等都可能是罪魁祸首。今天丽姐要给大家分享几个小妙招，让你的脚丫子告别痒痒，恢复舒适。

保持皮肤滋润是关键。滋润的脚丫子皮肤能够有效抵抗瘙痒。特别是老年人，皮肤逐渐变薄，反应更为强烈。建议每日使用滋润皮肤的润肤霜或乳液，涂抹于足后跟、足底、足的两侧以及足趾缝。最好选择以矿脂为基底的产品，它们不仅能够滋润皮肤，还能有效滋养已经裂开的皮肤。

尝试凉水止痒法。将脚丫子浸泡在凉水中，或使用毛巾浸泡凉水后冷敷瘙痒部位。凉水能够缓解皮肤瘙痒，带来瞬间的舒适感。但无论每日泡脚一次还是多次，保湿工作都必不可少。值得注意的是，如果脚的瘙痒是由真菌感染引起，就要注意个人卫生，使用凉水毛巾冷敷时要做到专人专巾专用，避免传染。

再来试试燕麦泡脚。虽然用燕麦浴来消除皮肤发痒的方法可能不为许多人所知，但它实际上是一种有效的止痒方法。只需在泡脚桶里放入2杯已加工碎的燕麦片以及少量的小苏打，每日泡脚即可明显缓解瘙痒。

用一定比例盐水泡脚也能使瘙痒的皮肤得到缓解。但需要注意的是，盐水泡脚会使皮肤变得干燥，有可能加重脚的瘙痒。泡完脚后一定要用冷水彻底冲洗干净，然后做好保湿工作。

引起脚丫子瘙痒的原因有很多，我们需要做好辨别，避免再接触这些刺激物。可能是对穿的袜子、洗袜子的洗衣粉或肥皂过敏。我们可以尝试更换洗衣粉、肥皂，或换穿棉质袜子。如知道引起瘙痒的原因，就要尽量避免再接触这些东西。如无法自行缓解瘙痒，建议及时去医院就诊。

温馨提示：脚丫子发痒时，尽量避免抓挠。抓挠可能会导致瘙痒加重、出血、皮肤感染等问题，还可能将真菌传播到手上，造成到处传染。试试丽姐分享的小妙招，关注丽姐，让你的脚丫子告别痒痒，享受舒适生活！