中暑流鼻涕怎么办

探访高温下的健康守护者——隆康健副主任中医师谈中暑阴阳之分与应对之道

近日，中国宁波网记者陈敏及通讯员陈君艳采访了隆康健副主任中医师，就董女士中暑情况进行了深入探讨。隆医师指出，中暑并非单一情况，而是分为阳暑与阴暑两种。

著名医家张景岳曾明确指出：“暑月受寒，故名阴暑；暑月受热，故名阳暑。”隆医师详细解释了这两种中暑类型的区别及应对方法。

何为阳暑？阳暑是大众通常理解的中暑，即在高温环境中长时间暴露或进行户外活动，导致体内水分流失过多而未能及时补充，致使人体温度调节失衡。其症状常表现为高热、心烦、口渴、大汗等，严重时甚至可能导致昏迷。对于阳暑，隆医师建议，除前往专业医疗机构就诊外，可在专业中医师指导下选用中成药如十滴水、仁丹等，或中药汤剂如白虎加参汤、清暑益气汤等。日常生活中，可以通过喝绿豆汤、荷叶茶、食用西瓜等来祛解暑热。

那么，何为阴暑呢？阴暑的特性符合“阴”的属性，即起病缓慢但缠绵不去。如在极热状态下突然进入空调房猛吹凉风，或马上洗冷水澡、吃大量冷饮等，都可能导致原本张开的皮肤毛孔条件反射性收缩，使暑湿之气困于体内，导致身体难以散热。阴暑的症状常表现为发热恶寒、无汗、鼻塞流鼻涕等。对于阴暑，隆医师建议，可以食用薏苡仁粥来健脾祛湿，或喝点生姜茶温中散寒。如出现胃肠型感冒等症状，可在专业医师指导下服用藿香正气水。

值得注意的是，藿香正气水虽可用于治疗阴暑，但对阳暑却无效，甚至可能加重病情。因为藿香正气水主要用于理气祛湿和驱寒，并不适用于阳暑。藿香正气水含有酒精，对酒精过敏或不宜饮酒者应选用不含酒精的剂型。

隆医师强调，市民在出现不适症状时，应及时前往正规医疗机构就诊，准确辨别中暑类型后再对症施治。他希望通过自己的专业知识，能帮助广大市民更好地应对高温天气，保护自己的身体健康。

中国宁波网记者陈敏及通讯员陈君艳报道