打篮球紧张怎么办

即便是身经百战的老将，站在赛场之上，面对万众瞩目之时，也难掩心中的紧张情绪。尤其是在重大赛事、系列赛抢七大战或是总决赛的关键时刻，即使是NBA的超巨球员也会感受到压力的存在。那么，这些NBA的球星们是如何应对赛前的紧张情绪的呢？让我们一起来看看他们的独特方法。

汤普森，人称“佛祖”，这位勇士队的球星似乎与这个信息时代格格不入。他不仅极少涉足网络，还有一个特别的癖好——阅读报纸。在这个自媒体迅猛发展的时代，汤普森依然坚持每天购买报纸，了解天下大事。而在每场比赛前，他更喜欢待在更衣室的一角，静静地阅读报纸。这个习惯自他加入NBA以来就一直没有改变。为此，他的赞助商安踏还特意为他推出了报纸配色的球鞋，这也成为了官方的一个有趣的话题。

保罗则是一个喜欢在赛前听圣经的人。在美国，很多人信仰，比如库里和之前的科里森。虽然保罗并非徒，但他受外公的影响，每场比赛前都会聆听一段圣经。这么多年来，恐怕他已经听了不少遍的圣经了。

再说到邓肯，这位面无表情的“石佛”，其实也有他自己的赛前放松秘籍。与众不同的是，他并不喜欢穿西装入场，而是更喜欢穿着宽松的衣服，如衬衣和大裤衩。他认为这样的穿着能让他更加放松。

至于篮球之神乔丹，他也有自己的赛前必备之物。那就是他大学时期的北卡短裤。每场比赛前，他都会穿上这条短裤。或许是因为穿着这条短裤的乔丹总是表现出色，这也成为了他赛前的一种“迷信”。

最后要说的是远古名宿拉塞尔，他手持11枚总冠军戒指，赛前也有自己的独特方式来缓解紧张情绪——催吐。有的人在紧张时会有呕吐的冲动，吐完之后会感到神清气爽。拉塞尔就是这样，他之前在一场比赛前吐过之后，表现非常出色。从此，催吐就成了他赛前的一种方式。真是让人感叹NBA球员们的独特方式！