老是咳嗽有黄痰怎么办

肺的健康：从痰的颜色洞悉一切

我是沈医生。你是否曾仔细观察过自己咳出的痰？那颜色偏黄，质地粘稠且稠厚的痰，或许正暗示着你的肺部在“生锈”。

我们都知道，在潮湿的环境中，铁制品容易生锈。同样，我们的肺如果长时间受到湿热之气的熏蒸，也容易“生锈”，这里的“生锈”指的是出现黄痰。这些黄痰不仅会让你咳嗽频繁，嗓子干疼，还会阻碍气机的运行。

在中医的理念中，肺与大肠是互为表里的关系，二者可以相互影响。如果肺中痰湿过多，会阻碍肺气肃降的功能。当肺气无法将身上的浊气降下时，大肠的传导功能也会受到影响，导致便秘的情况出现。

这时，我们需要通过清肺化痰的方法，将困在肺里的热痰排出体外，让肺不再继续“生锈”。也要调畅肺气，让肺的宣通和肃降功能恢复正常，让大便也能通畅。

今天，沈医生要为大家介绍一个清肺化痰的中成药——清气化痰丸。

清气化痰丸的药物组成包括黄芩、瓜蒌仁、制半夏、胆南星、陈皮、苦杏仁、枳实和茯苓。其中，瓜蒌仁、制半夏、胆南星和陈皮都有燥湿化痰的功效。瓜蒌仁还能开胸理气，胆南星的寒凉药性可以清热化痰。陈皮能健脾行气，调畅全身的气机。黄芩能清泻湿热，苦杏仁可以宣肺止咳并润肠通便，枳实则能帮助行气理气。茯苓的加入则能健脾燥湿，与陈皮一同提高脾胃运化水液的能力，从源头上减少痰湿的产生。

但需要注意的是，清气化痰丸仅适用于肺热痰多的情况。如果是风寒咳嗽或者只是单纯有痰而没有热气表现的朋友，则不适合使用。如果不确定自己的状况，最好寻求正规医生的辨证指导，以免误用药物损害身体。

我们的肺健康需要细心呵护，通过观察痰的颜色、质地以及身体的其他症状，我们可以更好地了解自己的身体状况。在出现肺热痰多的时候，清气化痰丸或许是你的良好选择，但请务必在医生的指导建议下使用。