排斥期怎么办

分手后的情感波动是一场深度旅行，而老王WeGo_作为我们的情感导航员，今天带我们一起探索前任经历的情绪阶段。

我们进入的是排斥期。在这个阶段，刚刚分手的双方负面情绪达到顶峰，前任可能会拒绝所有的联系。无论我们如何哀求或试图用甜言蜜语挽回，效果都是微乎其微的。很多人可能会觉得应该趁热打铁，立刻挽回。但过度的纠缠只会让对方更加坚定分手的决心。这时候，我们需要冷静一段时间，给彼此一些空间。也存在一些转折性的分手情况，但无论原因和过程如何，如果我们发现对方已经决心放下，那么再纠缠只会适得其反。

接下来是反思期。排斥期过后，随着时间的推移，负面情绪会逐渐被冲淡。这时，对方可能会开始反思自己在感情中的表现，思考是否有做得不够好的地方。他可能会在夜深人静的时候想起你的好，但理智仍然占上风，通常不会主动联系。

最后我们进入观察期。经历过反思期后，对方已经能够理智面对这段感情，开始与过去对比现在的生活，并逐渐叠加对你的喜欢。他会观察你的动向，看你在做什么，跟什么人交往，是否已经有了新的对象。这时，通过社交媒体展示出的真实变化会起到很好的作用。虽然过去的回忆已经开始淡化，但对方仍然害怕重蹈覆辙，所以他的观察也带有考察的性质，看你是否有所改变。

每个阶段出现的时间因人因事而异，所以需要的断联时间也有长有短。要想复合后感情稳定，我们需要经历反思和沉淀，有所改变的感情才是最牢固的。挽回感情不宜贪快走捷径，只有真正解决双方存在的问题，感情才能走得更远。

作为情感的航海者，我们知道这场旅行不易。但请记住，情感需要时间去恢复和沉淀。如果你正在经历这一切，不妨私信@WeGo恋爱援救，获取更多的挽回爱情资料和建议。我们与你同在，每天分享实用、深入的情感干货，陪你走过这一道道情感难关。