出青春痘怎么办

青春期，对于许多人来说，是一个充满生机与活力的阶段，同时也是一个难以避免长痘的困扰时期。这一时期，痘痘不仅影响个人形象，还常常伴随着疼痛，让人苦恼不已。本期《一分钟养生课》特邀浙江大学医学院附属儿童医院皮肤科副主任任韵清，为广大网友分享关于青春痘痘的独到见解和知识。

任韵清主任指出，近年来在门诊中，因青春痘问题前来就诊的学生数量日益增多，且呈现出一种低龄化的趋势。有些孩子甚至在八九岁的年纪就开始长痘。青春痘，在医学上称为痤疮，是一种好发于青春期的慢性炎症性皮肤病。它并不完全受年龄阶段的限制，从婴儿到成人，几乎所有年龄段的人群都有可能发病。

根据皮疹的性质，痤疮可分为3度4级。轻度（Ⅰ级）仅有粉刺；中度（Ⅱ级）出现炎性丘疹；中度（Ⅲ级）则有脓疱；重度（Ⅳ级）则可能出现结节和囊肿。

有些家长认为青春痘是发育期的必经过程，随着时间推移自然会好转。对此，任韵清主任表示，虽然随着年龄的增长，痤疮可能有一定的自愈性，但早期发病的孩子可能与遗传因素更为密切。这种痤疮通常较为顽固严重，持续时间较长，甚至可能发展为聚合性痤疮，留下痘印甚至永久性疤痕。

任韵清主任强调，痤疮并不能绝对根治。尽早到正规医院接受治疗，能够有效控制和缓解痤疮，避免留下永久性痘印和疤痕。

在日常生活中，任韵清主任建议应避免用手挤压和搔抓皮损；在局部清洁时，应选择清水或合适的洁面产品，以去除皮肤表面的多余油脂、皮屑和细菌的混合物。但也要注意不要过度清洁。

任韵清主任还提到，日常使用保湿剂可以减少经皮水份的丢失，降低皮肤炎症。而且许多痤疮口服和外用药对皮肤有刺激性，可能会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感。建议配合使用医学护肤品，如舒敏、控油保湿霜等，以维持和修复皮肤屏障功能。