吃的太快胃疼怎么办

红网时刻：市场部经理小波的健康警钟

通讯员舒丽报道，小波（化名）身为一家公司的市场部经理，随着工作压力的逐渐加大，长时间的三餐不规律和熬夜加班让他的生活步入了紧张的节奏。近期，他常常感到胃部不适，终于在长沙东大肛肠医院的一次检查中，被诊断出患上了胃溃疡。

长沙东大肛肠医院的胃肠专家余仁贵指出，胃疼是临床上常见的症状，表现为上腹胃脘部近心窝处的疼痛，这种疼痛可能是胀痛、刺痛、隐痛或剧痛，同时可能伴随食欲不振、恶心呕吐、反酸嗳气等症状。引起胃疼的原因众多，长期经受胃痛困扰的人们应考虑是否是疾病因素导致。

在临床中，常见的引起胃疼的疾病有以下几种：

胃炎：胃部疼痛及胃部不适的感觉，主要源于胃酸对糜烂面的刺激。

功能性消化不良：患者常有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气等症状。

幽门螺杆菌感染：当胃部出现炎症或溃疡时，幽门螺杆菌会导致胃痛及胃部不适。

十二指肠溃疡：典型症状为上腹痛及上腹不适，疼痛部位多在上腹正中或偏右。

胃溃疡：症状常不典型，表现为上腹痛及上腹不适，疼痛部位多在剑突下正中或偏左。

余仁贵介绍，除了疾病因素，胃疼还与饮食、药物、遗传、环境及吸烟、酗酒等因素有关。为缓解胃疼，他建议：

1. 饮食要有节制，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，忌生冷粗硬和酸辣刺激性食物。

2. 饥饿引起的胃疼可以通过适当进食如面包、饼干等食物来缓解。

3. 对疼痛部位进行按摩，注意力度适中，缓慢进行。

4. 吃较冷的食物引起胃疼时，可以喝热水或用热水袋外敷给胃部加温。

5. 放松精神状态，避免过度劳累和紧张引起的胃部不适。

长沙东大肛肠医院提醒广大市民：发生胃疼的原因很多，如果通过以上方法无法缓解或经常感到胃疼，应及时到医院就诊，查明原因，对症治疗。不要拖延，以免病情加重。每一个身体的不适都是健康的警钟，让我们共同关注自己的健康。