在生娃之前，每当听到别人抱怨宝宝难以照顾，无法安稳地睡整夜觉时，我总在心里默默期盼，自己未来的小天使能像我一夜好眠至天亮。现实总是充满挑战。我家的小棉袄，虽然可爱但绝不“省心”。从出月子开始，她就需要抱着入睡，这种状况一直持续到了百天之后。这并不是因为宝宝本身特别敏感或难以照顾，而是婴儿常见的肠胀气让她感到不适。
如何判断宝宝是否肠胀气呢？宝宝在前三个月时，如果有蹬腿、腿伸直的动作，伴随脸部涨红和哭闹，这很可能是肠胀气的表现。三个月后，虽然肠胀气现象会有所缓解，但如果宝宝仍然经常哭闹、需要抱着并频繁放屁，那就可能是肠胀气再度来袭。对于稍大一些的宝宝，如果经常打嗝、放屁并表达肚子不舒服，也可能是胀气引起的。
当宝宝胀气时，常常会因为不适而哭闹。那么，肠胀气是如何引起的呢？主要原因在于宝宝胃肠道消化系统发育尚未成熟。除此之外，母乳喂养的妈妈如果摄入了过多产气食物，如豆类、西兰花等，也可能导致宝宝肠胀气。宝宝进食过急或饿得太久而导致的喂奶过急、吸入过多空气，以及缺乏及时的拍嗝也会导致肠胀气。如果宝宝除了哭闹还伴有腹泻、呕吐等症状，可能是消化系统疾病，需要及时就医。
那么，如何缓解宝宝的肠胀气呢？可以尝试给宝宝做排气操，帮助排出气体。飞机抱也是一种有效的方法，通过给宝宝腹部施加压力以缓解不适。让宝宝多趴、呼吸新鲜空气、使用安抚奶嘴等方法也可以转移宝宝的注意力并缓解胀气。包裹宝宝、使用热毛巾敷腹部也能起到类似作用。若尝试多种方法仍无效，可以考虑使用益生菌或西甲硅油，但需谨慎并遵医嘱。
我尝试过各种方法去缓解我家宝宝的肠胀气，但有时候还是会感到束手无策。最终，我们只能轮流给她当人肉靠垫，让她趴在我们身上入睡。幸运的是，胀气宝宝在特定时间后通常会自行好转。等到宝宝三个月大时，胃肠道发育更为成熟，因肠胀气而哭闹的情况就会大大减少。这个过程虽然艰难，但时间会带来改善和成长。
