怀孕了胃肠炎怎么办

孕期饮食需谨慎：急性胃肠炎的预防与应对

随着天气逐渐转热，济南的夏季已悄然来临。在这个季节里，门诊中因饮食不当导致急性胃肠炎的孕妈妈也呈上升趋势。对于孕妈妈来说，生病是最令人担忧的事情之一，因为担心药物和疾病可能会对胎儿造成不良影响。今天，我们就来深入了解一下孕期急性胃肠炎的相关知识。

什么是急性胃肠炎？它实际上是胃肠粘膜的急性炎症，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻以及发热等症状。此病在夏秋季尤为常见。那么，究竟是什么原因导致了急性胃肠炎的发生呢？

食物过冷、过热或过于刺激都可能划破或损伤胃粘膜。食用不洁或变质的食物可能导致沙门氏菌和金葡菌等细菌毒素的感染，或是流感病毒和肠道病毒等病毒的感染。某些药物、烈酒、浓茶、咖啡等也可能刺激胃肠粘膜，造成损伤。精神、神经因素也可能引起胃肠粘膜的急性损伤。

那么，孕妈妈如果不幸患上了急性胃肠炎，该如何应对呢？去除病因，卧床休息，停止一切刺激胃肠的食物。病情严重时，可酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡流质饮食。如腹泻导致大量水分和电解质流失，造成头晕、虚弱时，应及时补充水分。建议饮用糖盐水（白开水中加少量糖和盐），避免饮用含糖过多的饮料，以免加重腹痛。若症状持续加重，建议及时就医，以免延误诊疗时机。

预防胃肠炎的发生同样重要。孕妈妈应注意饮食卫生，避免食用不洁净的瓜果，避免贪食刺激性食物。注意餐具的清洁卫生，保持洗碗布的清洁干燥，避免细菌滋生。

随着天气转热，急性胃肠炎的高发期即将来临。孕妈妈们一定要重视自己的饮食卫生，如果出现腹痛、腹泻及呕吐症状，应立即就医。山东省妇幼保健院消化内科将为您的肠道健康保驾护航，确保您和宝宝的平安。

在此提醒广大孕妈妈，孕期饮食需谨慎，注意预防急性胃肠炎的发生，保护自己和宝宝的健康。毕竟，孕期的一个小小的疏忽，可能会对胎儿造成不可预测的影响。让我们一起努力，为宝宝的健康保驾护航。