小儿厌食该怎么办

厌食症是小儿常见的一种病症，主要特点是长时间食欲不振，甚至拒绝进食。这种症状多见于学龄前儿童。其可能的原因包括体内缺锌、饮食习惯不良、喂养方式不正确，以及受到急慢性疾病的影响。临床上的主要症状包括食欲降低、不思饮食、腹胀、面色萎黄、精神不振、大便不成形等。

在中医理论中，小儿脾胃较为娇嫩，消化功能尚不完全。若受到冷暖刺激、饥饱失调或贪吃生冷，就会损伤脾胃，导致胃口不佳，饮食不下。这种情况被称为“纳呆”或“恶食”，久而不愈可能转为“疳积”。

对于小儿厌食症，我们可以采取多种方法进行调养。

一、生活习惯的调整

要纠正不良的饮食习惯和喂养方式。家长不能无原则地迁就，也不能过分勉强孩子进食。避免在饭前给孩子零食和水果，以免影响食欲。要避免因孩子不愿进食而打骂或恐吓，以免加重心理创伤。

二、药物治疗

可以采用一些验方和中成药进行治疗。例如鸡内金粉、生黄芪、白术、茯苓等草药可以调理脾胃，增强食欲。香砂养胃丸、枳术丸、人参健脾丸等中成药也有良好的疗效。

三、针灸治疗

针灸也是一种有效的治疗方法。可以通过毫针速刺中脘、足三里、内关、脾俞、胃俞等穴位，或用三棱针点刺四缝穴，挤出黄白色液体。也可以采用艾条温和灸法，每穴灸5-10分钟。

四、推拿治疗

推拿调养法主要采用捏脊方法，配合揉按足三里、内关、中脘等穴位。

五、饮食调养

对于患厌食症的小儿，可以采用饮食调养法。例如，饭前服用山楂片或山楂酱以开胃，避免油腻、坚硬、过甜、过冷的食物和饮料，并合理安排饮食。可以采用一些食疗方法如大枣肉、生姜、生内金等制作的小饼，或鲫鱼薏米羊肉汤等。

六、敷脐调养法

对于服药困难或不愿接受其他疗法的患儿，可以采用药物敷贴于脐部的方法。选用了炙黄芪、鸡内金、焦白术、五谷虫等草药，研成细末，调成糊状，敷贴于脐部，以胶布固定。每周2-3次，10次为1疗程。这种方法简便易行，无痛苦，特别适合小儿使用。