进退两难的时候怎么办

朋友A与我分享了一段关于她感情历程的深刻故事。在这段感情中，她既想要竭力挽留，又渴望彻底分开，仿佛置身于无尽的漩涡之中，无法自拔。有时，他们会觉得彼此间的共鸣足以共同度过一切难关；但当争吵或意见不合时，那些分歧似乎又难以承受。

我能感受到她在这段反复无常的关系中所承受的折磨，她似乎一直在期待时间或者他人的救赎。作为一个成熟的成年人，真正的改变终究要依靠自己的力量与方法。

对于这种情况的反复出现，我们需要深入了解背后的原因。每一段不愉快的恋爱经历都有其独特的成因。那些深陷其中、无法挣脱的人，往往源于一个不愉快的童年。他们质疑自己是否有权力追求更好的生活，这些人在成长的岁月里一直缺乏自信。他们可能是在小时候就懂事、懂事得让人心疼的孩子，也可能是那些不被喜爱、害怕父母生气的孩子。他们过早地服从他人，时刻观察他人的喜好，这种生存模式已经深深烙印在他们的行为之中，使他们在成年后仍然不自觉地思考和服从。

面对自己的愿望和追求，我们常常会陷入自我质疑之中。我们不停地问自己：我的愿望是否合理？我所追求的是否是我真正需要的？即使自我争论再久，我们内心的真实想法和渴望依然不会改变。前进的道路并不在他人手中，而是在于我们是否敢于尊重自己，捍卫自己的权利，深入了解自己内心的复杂性。

人生来害怕孤独，朋友A担心即使结束了现在的关系，也不能保证未来的生活会更好，她害怕自己会孤独终老。这种源于内心深处的自卑和不自信将单身的想象从实际中的小挫折放大成了妄想中的永恒悲剧。实际上，即使有人陪伴吃饭、共同度过日常，生活的核心依然是我们的自我成长与体验。结束一段关系并不会加重我们的孤独感。

摆脱困境的最好方式就是更加珍惜自己。我们要理解，恋爱的本质应是相知与相互扶持，而不是承受痛苦。我们必须勇敢地迈出新的步伐，相信终有一天会找到那个真正了解我们、与我们相知相伴的人！只有这样，我们才能真正从内心深处获得自由与解脱。