脸上水肿怎么办

想要告别每天醒来的脸部水肿吗？那就快跟随我们的方法吧！

1️⃣把面膜放在冰箱里冷藏。当面膜温度降低后，敷在脸上十五分钟，可以即刻镇静皮肤，使毛孔收缩，达到紧致肌肤、消除水肿的效果。如果再配合轻柔的脸部按摩，消肿效果会更佳。

2️⃣按摩时，先用食指和中指的指骨在脸颊轻轻按压，从脸颊顺着嘴唇边缘至下巴中央，然后以另一边的手按压至腮骨部位，最后按至颈部。这样的按摩方式可以帮助促进面部血液循环，有助于消除水肿。

3️⃣接下来，从鼻梁两侧开始按压，顺着眼窝一直按至太阳穴、眉中。然后再从鼻梁回到眼下，停在太阳穴。记住，第二圈的范围要比第一圈大一些。这样的按摩可以帮助提拉脸部肌肤，减轻水肿现象。

4️⃣想要提升苹果肌的线条，防止脸部下垂、老化吗？那就将双手合成正三角形，放在苹果肌的位置上，然后轻轻向上提拉。

5️⃣你还可以使用食指和中指的指骨，从下巴中间沿着边缘向上拉扯、按压，一直按到太阳穴。在向上提拉的过程中，要有一种轻微的拉扯感。

6️⃣急救消肿的最佳方法之一就是使用冰块敷脸。利用冰块的低温刺激浮肿的脸部，可以达到快速消肿的效果。你可以使用冰袋、冰毛巾或包裹好的冰块进行冰敷。晚上可以将一只铁勺子放入冰箱，第二天早上发现脸部水肿时，就用冷冻过的勺子轻轻敷在脸上，即刻消肿。

除了上述方法，还需注意临睡前两小时内不要过量饮水。饮水过多可能导致水分囤积在体内，第二天容易出现浮肿现象。遵循这些方法，让你的脸部远离水肿困扰，焕发健康光彩！