玄米茶的禁忌，孕妇喝了影响胎儿（与凉性食物

在日常生活里，绿茶、龙井等茶叶深受大家喜爱。但还有一种特殊的茶饮，名为玄米茶，其因具有美容养颜与减肥的功效，特别是受到女性朋友的青睐。今天，让我们一同探寻玄米茶的奥秘，揭示它的独特魅力与饮用时的注意事项。

玄米茶，这款茶饮仿佛蕴含着神秘的东方魅力。它起源于日本，却在中华大地上赢得了众多爱好者的喜爱。玄米茶的制作过程经过独特的炒制工艺，使得它带有独特的热性特质。在享受玄米茶的我们需要注意一些禁忌。

玄米茶属于热性茶饮，因此不宜与凉性食物同食。热性的玄米茶若与凉性食物结合，可能会导致肠胃不适，影响健康。在品尝玄米茶时，务必避免同时食用凉性食品。

值得注意的是，玄米茶虽好，但并不适合所有人。特别是孕妇，因为玄米茶中含有，可能会对胎儿造成影响。孕妇在选择饮品时，应避免饮用玄米茶。

尽管存在上述禁忌，但玄米茶仍是一种非常健康的饮品。它兼具茶叶的保健功能和大米的营养价值。经常饮用玄米茶可以消除压力、放松心情。而且，玄米茶还具有美容养颜的功效，其中的氨基酸和维生素能够发挥美颜瘦身的作用。玄米茶还能调和体质、促进血液循环、润肠通便。对于消化不良、食欲不振等症状，玄米茶也有很好的缓解作用。

那么，如何泡制玄米茶呢？其实非常简单。将玄米茶洗净，洗茶时间约5秒。然后，加入1-2勺玄米茶至杯中，倒入烧开的热水烫泡。待玄米茶冷却至可饮用的温度，即可品尝。

玄米茶是一种非常健康的饮品，只要注意上述禁忌，适量饮用，就能享受到它带来的诸多益处。除了美容养颜，玄米茶还有减肥效果。除了玄米茶，其他茶叶也有各自的禁忌，有兴趣的朋友可以了解兰贵人茶的禁忌，拓宽自己的茶饮知识。