军训嗓子疼怎么办

2019级小萌新们正在经历军训的洗礼，相信他们在青农的校园里已经感受到了那份独特的磨砺与挑战。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，他们早已做好准备，面对这场成长的战役。

那些迎着晨光、随着号角声响起，迅速奔赴训练场地的身影，让人不禁回想起自己的军训时光。站军姿时，他们脚跟靠拢、脚尖分开，两腿挺直，两肩后张，在炎炎烈日下站成一道最美的风景线。

训练场上，他们的神经紧绷，表情严肃，听从教官的每一个指令。齐刷刷的转向、正步走，都是这烈日下最动人的画面。每一分每一秒，他们都对自己高标准、高要求，以军人的标准磨练自己。

军训虽然辛苦，但为了让小萌新们更好地度过这一关，奇事网小编特地为新生们准备了一些干货。做好防晒是最重要的，因为强烈的紫外线对皮肤造成的损伤是不可逆的。除了涂抹防晒霜，还可以利用军训服的长袖来物理防晒。准备一些必备药物也是必不可少的。新生们可能会因为环境不熟悉而出现水土不服的情况，所以需要带上感冒药、咳嗽药、肠胃药等。在军训期间，难免会有磕磕碰碰，所以还需要准备红花油、创可贴等外伤药物。还有，为了防止军训喊口号导致的嗓子疼，可以带一些金嗓子喉片。

在饮食方面，新生们需要多喝水，保持充足的睡眠。军训期间消耗大量水分，所以要多喝水来补充水分。避免喝冰镇饮料，以防拉肚子。晚上泡一个热水脚，可以缓解一天的疲劳。

一天的训练结束后，伴随着美丽的夕阳，萌新们一天的军训生活也结束了。虽然军训很苦，但他们一定会坚持下去，磨练自己，超越自己。愿他们在未来的日子里眼眸有星辰，心中有山海，以梦为马，不负韶华。

图片中的他们，是否勾起了你曾经的回忆？文/李纪龙 吴昊冉 图/张锐 网络。让我们一起见证他们的成长，为他们加油打气！