每年高考季节，总有那么一群学子因为“大姨妈”的到访而陷入焦虑与不安。湘潭市妇幼专家为你揭开谜团，带来解答。让我们一起看看如何优雅地面对这个问题。
什么是“大姨妈”？实际上，它是女性月经的别称，代表着卵巢功能的周期性变化以及子宫内膜的周期性脱落和出血。排卵后的第14天便是月经来潮的日子，周期平均为28天，经期持续三到七天，每次经量在20毫升至60毫升之间。规律的月经不仅标志着女性生殖功能的成熟和基本正常，更是身体健康的晴雨表。当月经来潮时，部分女性会感到轻微的腹痛不适，这通常是由于盆腔充血引起的。如果平时没有特殊不适，考生们完全可以坦然面对，像对待日常一样接受它，不要让“大姨妈”成为影响考试发挥的绊脚石。
那么，哪些症状需要调整月经呢？痛经是一个明显的信号，那种痛苦仿佛坐立难安，甚至伴随着恶心呕吐、头昏乏力等症状，严重影响了日常学习和生活。经前期紧张综合症也是一个不容忽视的问题，它可能表现为失眠多梦、烦躁易怒、抑郁以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等。如果月经量一直很多，长期下去可能会导致贫血和大脑供血不足，这无疑会对考试发挥产生不良影响。
那么，该如何调整呢？口服复方短效避孕药是一种有效的方法。通过口服短效避孕药来推迟月经来潮，效果确实可靠。如果预计月经会在高考期间来访，建议提前一个月开始服用。口服孕激素也是一个选择，但此方法并非百分百有效。如果“姨妈”仍然如期来访，可以考虑服用止痛药来缓解痛经。如果月经量过多导致贫血，可以使用止血药品和铁剂补血药来纠正。
请考生们注意，以上方法应在医院找专科医生咨询后使用，千万不要擅自服用药物。高考是人生的重要阶段，但健康同样重要。愿所有考生在高考中取得优异成绩，实现自己的梦想！
