喝完酒呼吸困难怎么办

你是否曾经一咳嗽、一气喘就急于寻求治肺之法？其实，这只是暂时缓解了表面症状。要想真正解决呼吸问题，还需要从肾入手。在中医理论中，肺虽然主要负责呼吸，但呼吸的深度却是由肾所决定的。

肾主纳气，这一功能的正常运作能使呼吸平缓、悠长。当肾的纳气功能受损时，就会出现呼吸急促、憋闷、气喘等症状。那么，肾的纳气功能是如何受损的呢？

随着年龄的增长，肾精和肾气不可避免地会减少。肾虚会导致肾纳气功能变弱，因此大部分老年人在活动时容易气喘吁吁，也容易出现咳喘的情况。

另一方面，现代年轻人生活不规律，追求即时行乐，经常熬夜、不知节制，又爱吃重口味的食物，这些行为都过度损耗了肾精和肾气。许多年轻人才三十出头就感到身体越来越虚弱，体力不支。

对于这种情况，治肺固然重要，但更重要的是补肾。今天，我给大家推荐一个方子——苏子降气汤。这个方子非常擅长治疗咳喘、乏力、呼吸困难等症状。

苏子降气汤是由紫苏子、清半夏、当归、炙甘草、前胡、厚朴、肉桂、沉香这几味中药组成。其中，紫苏、半夏和前胡能够清除肺里和气管中的痰，使呼吸更加顺畅。半夏和紫苏还有降气的功能，可以让肺吸进的气降到肾里。厚朴则能让肺里的气正常流通，使胸口畅快。当归作为补血药，有治疗咳喘气逆的作用。沉香能够带着肺里的气向下走，进入到肾脏中。肉桂则能补肾阳，助肾纳气，同时减少痰湿的生成。

当你出现咳喘、呼吸困难等症状时，不要只关注治肺，还需要关注补肾。苏子降气汤是一个值得考虑的方案。但请记住，在尝试任何新的治疗方法前，最好先咨询专业医师进行辨证，以避免不必要的麻烦。

为了身体健康，我们还需要注意生活方式的调整。保持规律的生活作息，避免过度熬夜，饮食健康，避免重口味食物，这样才能更好地保护我们的肾脏，预防肾纳气功能的受损。