母乳期乳头破口怎么办

哺育之路，从初乳之痛说起

怀孕时，我们曾以为最痛的时刻莫过于分娩的那一瞬间。迎接新生儿后，我们才了解到哺乳之路上的艰辛与挑战。其中，乳头皲裂所带来的疼痛，如同刑罚一般，让人难以忘记。

何为乳头皲裂？它又被称作乳头破损，表现为娇嫩的乳头上出现的小裂口。严重时，疼痛如刀割，让人坐立难安，并且极易反复发作。除了纯粹的疼痛，更糟糕的是可能引发细菌感染，导致急性乳腺炎。

那么，何时最容易遭遇乳头皲裂的困扰呢？答案有两个时期。首先是产后早期，由于缺乏经验，新手妈妈可能尚未掌握正确的哺乳和衔乳姿势。宝宝用力吸吮，使娇嫩的乳头受伤。其次是宝宝乳牙萌生阶段。为了缓解牙龈不适，有的宝宝会把乳头当作“磨牙棒”，或是因好奇而拉扯、咬乳头，使乳头再次受伤。

面对乳头皲裂，妈妈们不禁要问：还能继续喂奶吗？实际上，轻度的乳头皲裂并不需要停止哺乳。反而，继续喂奶可以防止细菌从裂口侵入。当一侧乳头受伤时，可以先喂健康的一侧；若两边都受伤，可先喂伤势较轻的一侧，以减轻痛苦并减少进一步的伤害。美国儿科学会建议，哺乳后，可以涂抹母乳于乳头，让其自然风干，有助于伤口的愈合。对于严重的裂伤，应在医师指导下使用治疗乳头皲裂的药物。

那么，如何预防乳头皲裂呢？首先确保宝宝的衔乳姿势正确。不正确的姿势不仅会导致乳头破损，还可能影响宝宝的吃奶效率。正确的方式是：宝宝的鼻尖对着乳头，下巴紧贴乳房，嘴巴张大以包含大部分的乳晕和乳头。日常护理也非常关键。保持乳头干燥，喂完奶后适当清洁并涂抹乳汁于伤口，利用乳汁的抑菌因子促进伤口愈合。同时避免过度清洁，以免影响伤口复原。若伤口出现红肿、流黄色分泌物等症状，应及时就医，停止哺乳并使用吸奶器将乳汁吸出。

每一位妈妈都是伟大的。在全身心投入哺育孩子的也别忘了善待自己。正确的哺乳姿势、日常的精心护理，是每一位妈妈应该掌握的必修课。