儿童受凉怎么办

寒冬季节，孩子们面临的最大挑战便是抵御寒邪。近期，许多孩子因不慎感染风寒而出现了腹痛腹泻、受凉头痛等小病小痛。其中，孩子因受寒引起的剧烈呕吐，成为家长们关注的焦点。

关于孩子呕吐的表现，家长们需细心观察。如孩子吐出的食物较少，且无明显的酸腐异味；肚子凉、肚子痛、后脖子凉、脸色苍白等症状，这些都是孩子受寒呕吐的典型表现。

面对孩子呕吐，许多家长首先想到的是给孩子喂药。这种做法往往适得其反。孩子刚着凉呕吐时，胃气上逆，此时喂药或过多喂水，反而会加重孩子的负担，导致呕吐加剧。

那么，家长们应该如何应对呢？

平胃气是关键。在孩子呕吐后的一段时间内，不喂水、不喂药，让孩子的胃得到充分的休息。如孩子感到畏寒怕冷、肚子疼，可先让其静躺休息，并适当使用暖水袋或暖宝宝进行保暖。家长可尝试小儿推拿，帮助孩子缓和胃经。

待孩子恢复平稳后，可尝试少量喂水，以观察孩子的恢复情况。如孩子表现良好，无外感症状，则无需喂药，晚上可用艾叶或紫苏泡脚，以达到驱寒的目的。

若孩子胃仍感不适，可用生姜煮粥给孩子食用。驱寒止呕粥也是一个不错的选择。其制作方法简单，只需将生姜、红糖和大米煮至米粥软烂，再加生姜煮10分钟即可。此粥具有散寒、温中、止呕的功效，适合2岁以上的孩子少量多次分服。

除了上述方法，家长还可使用丁贵儿脐贴、太极藿香正气口服液给孩子敷贴肚脐，以缓解症状。如孩子症状剧烈、呕吐不止、精神状态萎靡，则应及时就医，以免延误病情。

在此提醒广大家长，孩子的健康需要我们的细心呵护。冬季寒邪盛行，家长要时刻关注孩子的身体状况，做好防寒保暖措施。如遇孩子身体不适，请遵医嘱，科学护理。

本文由许尤佳育儿堂微信公众号提供资料，并由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。