为什么年纪越大，你的时间过得越快-

时光匆匆，岁月如梭。当我们年纪渐长，往往会觉得时间流逝得越来越快。Dan Ariely在《华尔街日报》中曾提到，随着年龄的增长，我们倾向于按照熟悉的日常规律生活，时间也就在这种按部就班中流逝。

关于年龄增长后感觉时间飞逝的报道屡见不鲜。实验显示，我们评估时间流逝的能力会随年龄而变化。对比20岁和70岁的人对一分钟时间的估计，年轻人更为准确，而老年人则感觉时间过得稍快。

美国生物学家Robert B. Sothern用45年的时间观察了自己的时间感知变化。他每日记录体温、血压、心率以及对一分钟流逝的估计，从未间断，甚至休假也不例外。他的研究兴趣在于医学治疗的时机与疗效的关系，而他的坚持也给我们带来了关于时间感知的启示：随着年纪增长，我们对时间的估计准确性降低，时间似乎也在悄然加速。

我们对时间的感知是一个复杂的谜题。尽管大脑中不存在单一控制时间感的区域，但我们的生物钟和日常节律对身体节奏有着重要影响。我们对时间的感知更多的是依赖于回忆。随着年纪增长，经历的新奇事物减少，部分原因在于我们对世界的了解越来越多，生活逐渐步入规律。比如，回顾过去一周的每一天，除非发生特别的事情，否则很难记起具体的活动和经历。

那么，我们应如何应对这种感觉呢？或许可以尝试新的APP来激励自己尝试新事物，探索未知领域，品尝未曾尝过的美食，游览未曾去过的地方。这些应用让我们的生活更加丰富多彩，尝试新事物有助于放慢时间进程，提升幸福感。在相关APP问世之前，不妨每周尝试至少做一件新的事情。

走出舒适区、尝试新事物并不困难。我们曾多次谈及挑战自我、打破常规的重要性。励志故事和心灵鸡汤也鼓励我们勇敢走出去，尝试不同的经历。只有真正走出舒适区，打破常规，我们才能改变生活，成就非凡。

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