山竹表面的黄疙瘩是什么食用山竹的时候有哪些

山竹，一种热带水果，其独特的外观和美味口感深受人们喜爱，特别是小朋友。山竹表面的黄疙瘩，其实是山竹在采摘过程中，因为蒂部受到触碰和损伤而流出的黄色液体。这些液体并不会影响山竹内部的果肉品质，只要果肉没有变质，山竹仍然可以安心食用。

一、山竹的丰富营养与功效

山竹含有丰富的蛋白质和叶酸等营养成分，对于体弱多病的人群来说，具有调理身体的功效。而且山竹属于凉性水果，适量食用可以生津止渴，对于上火的人来说，还具有清热撤火的作用。如果口干或者便秘，吃山竹可以有效缓解这些症状。甚至对于咳嗽、肠炎、痢疾等疾病，山竹也有良好的改善效果。山竹还能改善皮肤质量，帮助排除体内毒素，让皮肤更加有光泽。

二、食用山竹的注意事项

尽管山竹美味可口，营养丰富，但也不能过量食用。一天最多吃三个为宜，过量食用可能会引发便秘，增加胃肠负担，甚至引起胃痛和腹泻。任何食物都应适量食用，避免暴饮暴食。

体寒的人不宜多吃山竹，因为山竹能缓解燥热，体寒的人多吃可能会引发拉肚子。如果引起急性肠胃炎，应及时就医，遵医嘱适当用药。

山竹也有一些搭配禁忌。比如，山竹不能和豆浆一起食用，否则可能引起身体不适，出现恶心呕吐等情况。山竹也不宜与冬瓜、苦瓜等食物同食，对身体并无益处。在享受山竹的美味的我们也要了解并遵守这些食用禁忌，确保身体健康。

山竹是一种营养丰富、具有多种功效的热带水果，但在食用过程中需要注意适量，并了解相关的食用禁忌。只有这样，我们才能真正享受到山竹带来的美味与健康。