肾病磷高怎么办

慢性肾脏病与磷之间的秘密，您了解吗？

今天我们将一起探讨慢性肾病与血磷之间的神秘关系。

对于那些关注健康的人来说，高磷血症可能是一个陌生的词汇，但对于肾友们来说，它却是一个潜在的“后发制人的杀手”。

高磷血症的症状初期并不明显，但随着病情的进展，会引起皮肤瘙痒、骨痛、抽搐等一系列问题。更为严重的是，高磷血症还会导致心脑血管钙化、骨折，甚至肢体疼痛溃烂，后果十分严重。

那么，为什么慢性肾脏病患者更容易出现高磷血症呢？

人体内约有70％的磷经尿液排泄，而肾脏是磷排泄的主要器官。当肾功能受损时，人体排泄磷的能力下降，血清中磷的浓度就会升高，导致高磷血症。

高磷血症的危害极大。除了引起皮肤瘙痒、骨质疏松、骨痛等问题外，还会引起钙磷代谢紊乱，增加心血管疾病的风险。血磷每升高0.3mmol/L，患者出现心血管疾病的风险就提高17％~18％。高磷血症被称为“后发制人的杀手”。

那么，如何预防高磷血症呢？关键是从饮食管理着手。含磷量高的食物有豆类制品、牛奶等；各种调味品，如酱油、辣椒粉等；腌制熟食、加工食品如烧鸡、卤肉等也含有大量的磷。肾友们应减少高磷食物的摄入，选低磷高蛋白质食物。日常尽量少喝汤，因为汤中的磷含量非常高。

烹饪时的小窍门也能帮助我们降低磷的摄入。例如，烹煮肉类时先用沸水焯一遍弃汁食用，吃菜时沥干菜汁，不要放其它调味品等。

慢性肾脏病与磷之间的关系密切，高磷血症的危害极大。我们需要从饮食管理着手，预防高磷血症的发生。希望这篇文章能为大家提供一些有用的信息，让我们一起关注健康，珍爱生命。