孩子嗓子发炎怎么办

秋冬季节，随着气温逐渐下降，许多家庭中有宝宝的父母可能会面临一个问题：孩子经常出现咽喉疼痛。对于成人来说，消炎药可以迅速解决问题，但对于年幼的宝宝，药物并不是最佳选择。那么，有没有一些食物可以帮助缓解这个问题呢？答案是肯定的。

在众多的食物中，圆白菜就是一个隐藏的小能手。别看它普通，却有着消炎、杀菌的功效。每当孩子的咽喉出现疼痛、发炎时，新鲜的圆白菜就能发挥它的作用。将它榨汁后饮用或直接涂于患处，可以有效缓解不适。不仅如此，如果妈妈在哺乳期出现轻微的乳腺炎，圆白菜也能发挥消炎降温的效果。

除了上述的实用效果，圆白菜还是一个美味的食材。营养师蓝冰滢今天为大家带来了一款圆白菜五花肉馅饼的制作方法。这款肉饼虽然以肉为主，但圆白菜的加入却让其口感升级。

圆白菜的爽脆和淡淡的甜味，为肉饼带来了全新的口感。每当咬下那咔哧咔哧的口感，都会让人为之一振。那么，如何制作这款美味馅饼呢？

将圆白菜切成大块，焯水后挤去水分并切成碎末。接着，将五花肉切成片状并煸炒至变色。然后，加入各种调料，如葱姜、生抽、老抽、蚝油等，搅拌均匀后炖煮至汤汁浓稠。将圆白菜碎和五花肉片混合，加入盐和食用油调味后备用。

然后，将面团切割成30g左右的面剂子，包入馅料后按压成饼状。将做好的馅饼放入平底锅中，正反面烙熟即可。

这款圆白菜五花肉馅饼不仅口感美味，而且营养丰富。在这个秋冬季节，不妨给宝宝尝试这款美味的圆白菜馅饼，既能满足宝宝的味蕾，又能帮助缓解咽喉疼痛的问题。让我们一起享受美食的保持健康！