胃不好引起的口臭怎么办

在这个繁忙的现代社会里，每一位有胃病的人都是一位折翼的天使，他们需要更多的细心呵护。胃病，就像一个顽皮的孩子，总是在你不经意间跳出来制造麻烦。聚会时多吃一点，加班错过饭点，或是尝试口味较重的食物，都可能引发胃的抗议。

一旦胃痛发作，那种翻江倒海的感觉仿佛让人置身于漩涡之中，无法自救。轻则让人无心享受三餐，心情低落，重则夜不能寐，严重影响生活和工作。胃病折磨的不仅仅是身体，更是心理。

养胃是一场持久战，有句俗话说得好，“胃病‘三分治，七分养’”。那么在生活中，我们该如何呵护我们的胃呢？

少食多餐是养胃的关键。每餐吃七分饱，避免暴饮暴食。在日常饮食中，可以多吃圆白菜这种天然“胃菜”，它有助于生津止渴、促进消化，能够保护胃黏膜。

做好胃部保暖工作也是必不可少的。养胃要从暖胃开始，要根据天气变化以及自身身体状况合理增减衣物。因为胃部受寒会增加胃的负担，提高胃病复发的几率。一定要做好胃部的保暖工作。

按揉冲阳穴也是一个有效的方法。冲阳穴是胃经的原穴，当消化不良、胃胀、腹泻等症状出现时，按揉冲阳穴能收到很好的效果。

情绪也是养胃的重要因素。情绪波动大、过度紧张会导致肝气不舒，影响胃肠功能。必须学会调节自己的情绪，以轻松愉快的心情面对生活。

除了以上方法，还可以通过喝茶来养胃。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，利尿消肿，强壮心脏功能；普洱茶具有护胃、养胃的作用，还有刮油之效；丁香茶被称之为“养胃茶”、“健胃剂”，可治疗肠胃疾病，缓解腹部气胀，增加胃液分泌和消化能力。

口臭的胃病患者，丁香是古代去除口臭的良药。它能够除口臭与其能去除胃寒的功效有关。愿每一位胃病患者都能得到细心的呵护，拥有一个健康的胃，享受美食的乐趣。