大便很难拉出来怎么办

便秘的困扰，你了解多少？

小赵是一位程序员，他的生活被便秘的阴影所笼罩。久坐加班，原本规律的“大号”次数逐渐减少，他尝试过各种方法，如多喝水、吃香蕉，但都无济于事。甚至有时用力过度，导致“菊部”出血，每一次如厕都是一次痛苦的煎熬。

在情急之下，小赵向医生咨询，提及了小麦纤维素颗粒。他想知道，这种药物是否可以长期服用，又该如何正确使用？

今天，小妙就为大家详细解答这个问题。

小麦纤维素颗粒，你是否了解？

非比麸小麦纤维素颗粒主要用于缓解便秘，对于肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的情况，也有很好的辅助治疗作用。它是从食用小麦中提取的高纯度纤维素，无添加剂，安全性高，不会产生药物依赖性，因此可以长期服用。

用法用量：

成人每次服用3.5g（一包），一天2~3次，至少服用一周。之后逐渐减量至每日2次或1次，每日清晨服用为宜。6个月以上儿童一次1.75g（半包），一天1~2次，至少一周。建议混合在食物（如浓稠的汤、粥、麦片、酸奶等）中服用，每次用200ml左右的液体一起服用效果最佳。

注意事项：

如果对小麦过敏，可能会对小麦纤维素颗粒产生过敏反应。同时也要注意改善生活方式来缓解便秘。具体方法包括限制无纤维食物（如冰激凌、奶酪、肉类等加工食品），多喝水以助于规律排便，加强锻炼以促进肠道肌肉收缩，避免憋便意，养成规律的排便习惯等。

一些药物也可能导致便秘。如果出现这种情况，可以咨询医生如何改善。但需要注意的是，很多人可能会盲目使用泻药来解决便秘问题，导致药物成瘾，加重病情。一定要根据专业医生或药师的意见合理选择用药。

便秘是一件让人痛苦的事情，需要我们正确对待。除了药物治疗，还需要我们调整生活方式和饮食习惯来改善便秘问题。希望能够帮助大家更好地了解便秘问题，并找到适合自己的解决方法。