孕妇感冒头疼怎么办

春日的天空多变，气温起伏不定，正是感冒病毒伺机而动的时刻。对于普通人来说，一旦感冒，感冒药或许能轻松解决。但对于怀着宝宝的孕妇来说，感冒时的用药却是一个让人忧心的问题。

广东省妇幼保健院的何田田中医副主任医师提醒大家，孕期遭遇普通感冒咳嗽，其实不必过于惊慌。只要保证充足的水分摄入，多休息，避免风寒，饮食以清淡为主，大多数感冒都能自行痊愈。如果症状严重到影响日常生活，或者病情持续加重，那么及时前往医院寻求医生的帮助就显得尤为重要。

当需要药物治疗时，医生会根据孕妇的特殊情况，选用适合孕妇的药物或采用中医特色疗法。中医的穴位贴敷、耳穴压豆、耳尖放血等疗法，都是针对孕妇感冒的有效手段。

而对于那些感冒初期或者咳嗽轻微的症状，其实也可以通过食疗来缓解。这里为大家推荐几款专为孕妇设计的食疗方案。

桑菊饮，这款饮品适用于风热感冒的孕妇。其原料简单，只需桑叶和菊花煮沸即可。当孕妇出现咽痛、鼻塞、鼻涕黄等症状时，不妨试试这款饮品。

葱白红糖生姜饮，这款饮品则适用于风寒感冒的孕妇。其特色在于利用葱白、生姜和红糖的温热性质，驱寒解表。

金桔雪梨饮，这款饮品具有润肺化痰、清热止咳的功效。对于那些阴虚体质，口干咽干、干咳或有痰难咳的孕妇尤为适宜。

陈皮茯苓粥则是一款健脾祛湿的食疗，适用于咳嗽胸闷、痰白质稀、食欲不振的孕妇。

沙参麦冬汤则适用于风燥咳嗽的孕妇，其功效在于滋阴润燥。

值得注意的是，对于妊娠期糖尿病的孕妇，以上食疗方案中需避免加入红糖或蜜枣。如服用食疗方后症状无改善，应及时就医。

这些食疗方案不仅能让孕妇在感冒时得到良好的缓解，还能为她们提供丰富的营养，确保母婴健康。在这个多变的春天，让我们一起为孕妇的健康保驾护航吧！（来源：羊城晚报）