头发晕心里恶心怎么办

很多人都被头晕的问题困扰，经常感到头晕目眩，严重时甚至会出现视物旋转。面对这种情况，我们首先要考虑的是高血压，也就是中医所说的肝阳上亢。很多人在测量血压后却发现并不高。也有人会考虑是否是气虚引起的头晕。虽然气血虚也会导致头晕，但有时候即便使用了很多补气的方法，症状依然毫无起色。那么，问题究竟出在哪里呢？

今天，我将为大家揭示一个经方，并加入一味中药，可以有效缓解眩晕。

我们要了解这种头晕的产生原因。中医认为，头晕的常见原因包括高血压（肝阳上亢）、气虚以及痰湿阻滞清窍。当痰湿堵塞在脑窍时，就会出现头晕、头昏、头不清亮等症状，严重时还会伴有恶心、欲吐的感觉。

对于经常头晕的情况，我们可以使用半夏白术天麻汤加入一味石菖蒲来化痰健脾止头晕。

这个方剂中的半夏、天麻、橘红和石菖蒲是第一梯队的主要药材。它们的作用可以概括为“强力化痰”。痰湿蒙蔽清窍是头晕的主要原因，因此化痰药是必不可少的。半夏可以燥湿化痰，天麻既能息风化痰，还能平肝潜阳，橘红则专门功化痰。三者配合起来，堪称“祛痰三剑客”。而石菖蒲的作用则是化痰开窍，对于痰湿蒙蔽清窍导致的头晕、眩晕、头昏昏沉沉不清醒等症状有很好的效果。

第二梯队的主要药材包括白术、茯苓、甘草、枣和生姜。它们的作用可以概括为“健脾治本”。我们已经知道，脾虚是生痰之源头，因此加入大队的健脾药物。脾一旦恢复健运功能，痰湿自然就没有了产生的源头。白术和茯苓还有很好的安神作用，对于睡眠不好导致的头晕加重有很好的缓解作用。

生姜在这方剂中起到的作用也不容忽视。中医有句话叫做“病痰饮者，温药和之”，生姜性温热，不仅可以温运脾胃，还有很好的温化痰饮作用。

这个方剂通过化痰开窍和健脾祛湿的方法，标本兼顾，既能祛痰湿止头晕，又可以杜绝生痰之源，同时还能安神。希望大家在了解这个方剂后，能够找到缓解头晕的有效方法。