眼睛近视五百度怎么办

家里的“神兽”终于迎来了开学季，家长们纷纷松了一口气，然而李先生却忧心忡忡。原来，他的宝贝儿子乐乐，这个年仅五岁的孩童，在学校组织的视力检查中意外发现，他已经步入了近视的世界，度数高达500度。乐乐的近视，让李先生深感忧虑，究竟是什么原因导致了孩子如此年幼就近视呢？

追溯原因，李先生的儿子乐乐在假期里，因为父母工作繁忙，被送到了爷爷奶奶家照顾。在那里，乐乐的假期生活丰富多彩，却也伴随着一个问题——沉迷于手机。爷爷奶奶的手机成了他的最爱，他几乎每时每刻都离不开手机，就连吃饭的时候也要看着动画片才肯乖乖吃饭。一旦拿走手机，他就会哭闹不止，爷爷奶奶对此也束手无策。

孩子的视力问题并非一蹴而就，而是由于长期忽视，逐渐累积形成的。那么，我们该如何预防孩子近视呢？

要重视孩子的眼健康筛查。为孩子建立视觉健康档案至关重要。建议每3-6个月带孩子到眼科医院进行一次全面的视光检查。检查项目包括屈光度、眼轴长度、角膜曲率等，以便及时排查近视、远视、散光、斜弱视等眼病。

家长要留意孩子在生活中的表现。如果孩子出现以下症状：经常眯眼、揉眼、歪头看物体、皱眉、拉扯眼角、看东西时斜视或者贴得很近，那么家长应该尽早带孩子去检查。

除此之外，养成良好的生活习惯也是预防近视的关键。孩子读书写字时要有正确的姿势，定时眺望远方以放松眼部肌肉。常做眼保健操，控制玩手机、看电脑的时间。要养成良好的饮食习惯，不挑食，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。多参加户外运动，如踢足球、打羽毛球、篮球等，让孩子的眼睛得到充分的休息和锻炼。

生活作息规律也是预防近视的重要因素。孩子每天应保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，眼部肌肉也能得到放松。只有做到这些，我们才能有效地预防孩子近视，让他们的视界更加清晰明亮。