孕育乖宝宝分享:如何应对宝宝晕车?
对于小宝宝来说,晕车是因为前庭功能发育尚未完善,车辆的颠簸容易刺激这一功能,导致晕车现象。虽然研究表明2岁以下的宝宝很少晕车,但如果你的宝宝每次坐车时都出现流口水、哭闹、烦躁不安的状况,那就可能是晕车的表现。作为父母,学会以下招数,可以有效缓解宝宝晕车的问题。
对于2岁以下的宝宝,如果出现晕车状况,我们不建议使用药物。因为晕车药多为抗组胺药物,具有中枢系统抑制作用,可能会影响宝宝的神经系统发育。
对于2岁以上的宝宝,如果晕车情况较为严重,可以在出发前半小时服用药物来缓解症状。但如果你担心药物对宝宝身体不利,那么物理防晕法或许是你的首选。
在出行前一天,我们要注意宝宝的饮食,避免过饱、过甜或过于油腻,也不能让宝宝空腹。选择宝宝午睡的时间坐车,或者尽量在宝宝睡着后再出发,能有效减少晕车的发生。要避免车内有刺鼻的味道,如香水味、烟味等。在宝宝的肚脐处、太阳穴部位贴片生姜,也可起到防晕的作用。
乘车时,不要给宝宝穿戴太多,以免过热导致晕车。尽量选择前排座位,适当打开车窗,保持车内空气清新。避免让宝宝看两旁快速移动的物体,不要让宝宝在车内看书或玩电子产品。可以转移宝宝的注意力,给他拿玩具玩、听听喜欢的音乐、讲讲故事等。除了温开水,不要给宝宝吃太多、太杂的零食,以避免呕吐。
如果宝宝还是晕车,怎么办?可以适当用力按压合谷穴或用大拇指掐压内关穴来减轻症状。想办法哄宝宝睡觉,让宝宝闭目养神。宝宝呕吐后让他喝些白水,除去口中的异味。
值得注意的是,若同行的大人坐车都易晕车,宝宝的心理状态也可能受到影响,更容易晕车。容易晕车的成人出行前更有必要掌握防晕方法,这样全家出行才会更顺利。
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