干咳引起发烧怎么办

新冠病毒感染后，许多人经历了发烧、咳嗽、肠胃紊乱、嗅觉味觉失灵等症状的折磨。中国中医科学院西苑医院感染疾病科主任赵兰才赵主任，仅用一天时间就成功退烧，并在大约五天左右实现康复。他的治疗经验和窍门究竟是什么呢？让我们一起来了解一下。

一、中医退烧原则与实践

赵主任强调，在退烧过程中，关键在于出“正汗”，也就是微微出汗，以达到祛邪祛病的目的。出大汗易反复发烧，并可能伤阴津、气血，导致阴虚、血虚、气虚。若已经出大汗，需补充足量水分，调整饮食，并多安静休息养神。

为了帮助你出正汗，赵主任推荐了一种简单的泡脚方法。足部分布着六条经脉和四十多个穴位，通过泡脚可以温通血脉。为了达到最佳效果，可在泡脚水中加入生姜和花椒，以散寒、通络、解表。

二、润肺止咳，缓解久咳伤肺

即使新冠感染程度较轻，未达到肺炎程度，但咳嗽、咳痰、气短等症状仍是伤肺的表现。为了止咳，主要是需要补肺、益肺、润肺。赵主任分享了他的私家润肺止咳方，包括多种药材如百合、紫菀等，对于干咳、嗓子干痒等症状有很好的缓解效果。

三、肠胃问题多，试试藿香正气水

感染后，有人可能出现吃不下饭、特别能吃或放屁多的情况，这是病毒导致的肠胃运化失常。对此，可以巧妙使用藿香正气水来调理。针对不同症状，如吃不下饭、特别能吃、放屁多等，赵主任也给出了具体的藿香正气水使用方法。

四、嗅觉失灵，自制“鼻”缓解

对于嗅觉失灵的问题，赵主任推荐了一种自制“鼻”的缓解方法。使用细辛粉与大蒜汁等制作而成，借助注射器灌入小口瓶中，通过吸入来缓解嗅觉失灵的症状。

赵主任提醒，阳康后体内抗体产生需要一段时间，期间要注意休息、养肺调理、补充蛋白质、微量元素等。劳累、受凉感寒会使抵抗力降低，可能影响抗体产生，造成复阳。

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（本文由“我是大医生官微”整理发布）