药物流产没流干净怎么办

从8月17号那天开始，我走上了药物流产的道路。医生为我开了六片米非，嘱咐我回家后按时服用。经过一天的静候，第二天无需再服药，只需耐心等待。终于在8月19号上午，我到医院服用了米索。

服药后的五六分钟，强烈的腹痛让我几乎无法忍受。我忍痛爬了两层楼梯，感觉似乎有什么东西即将排出。于是我急忙冲向厕所，用一个盆子接住。仅仅在八点二十八分，完整的孕囊便被排出。我通过手机拍摄的照片确认了这个时刻。经过医生的检查，我被告知可以回家并一周后进行复查。

复查的日子来到了8月27日，检查结果却显示宫腔内残留2.76x1.13厘米的组织。医生询问我是否愿意进行清宫手术，我犹豫后选择了拒绝。医生为我开具了一个星期的药物，并建议我回家后积极运动，看看是否可以通过这样的方式将残留物排出。因为报告指出残留物位于宫腔下段，有可能通过运动和药物的作用自然排出。

现在的我焦急又期待，在这里想向有经验的姐妹寻求帮助，有没有有效的排残留物的方法？在这个过程中，我应该如何更好地照顾自己，让身体尽快恢复？

这段时间的经历让我深刻体会到身体的脆弱和恢复的重要性。我希望通过我的经历，也能给正在经历类似情况的你们一些鼓励和帮助。让我们一起努力，让身体尽快恢复健康。我也期待在医生的指导下，通过药物和运动的作用，成功排出残留物，避免进一步的手术。