熬夜后眼睛充血怎么办

熬夜刷手机，代价不小！李先生连续两日的熬夜导致眼睛问题，最终被确诊为葡萄膜炎，这一棘手的眼疾可能会让人失去光明。

羊城晚报的报道中提到，李先生并非个案。广东省妇幼保健院眼科医师冯庆阳指出，葡萄膜是眼球壁的中层部分，因富含血管和黑色素而得名。当这层结构发炎时，就是葡萄膜炎。这种病在青壮年人群中较为常见，且容易反复发作。主要症状包括眼红、眼痛、畏光、流泪、视物模糊等，严重时甚至会导致失明。

值得注意的是，葡萄膜炎的眼红与红眼病（急性结膜炎）有所不同。冯庆阳解释，葡萄膜炎的眼红表现为睫状充血，主要集中在角膜周围，一般呈暗红色；而结膜炎的眼红则是广泛的充血，一般呈鲜红色。葡萄膜炎不会伴有分泌物增多的情况。

那么，为何李先生会患上葡萄膜炎呢？冯庆阳介绍，葡萄膜炎的病因主要有四个方面：感染、自身免疫降低、创伤、遗传等。而最常见的病因就是自身免疫降低。当我们经常熬夜、过度劳累、休息不足时，机体免疫力下降，葡萄膜炎就可能找上门来。患有自身免疫性疾病的人，如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等，更是葡萄膜炎的高危人群。

一旦确诊为葡萄膜炎，患者必须遵循医生的治疗方案。治疗过程往往需要激素，患者必须规律服用并在医生的指导下逐步减量。若自行停药，可能会导致病情反复甚至加重。曾经发病的患者一旦出现类似症状，必须及时前往医院就诊，不可自行在药店购买药物治疗。

专家提醒广大市民，要规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。学习或工作压力大时，要学会自我调节，保持乐观。加强体育锻炼，不抽烟、不喝酒。如果患有免疫性疾病，应积极治疗原发病并定期复查。保护眼睛，从日常生活做起！