夏季皮炎怎么办

【文汇报报道】——夏季，皮肤病进入高发期

随着夏季的到来，气温逐渐升高，紫外线逐渐强烈，人体出汗增多，空气湿度增大。在这样的环境下，细菌、真菌活跃，蚊虫孳生，使得各类皮肤病纷纷冒头，占各大医院皮肤科门诊量的60%以上。

对于夏季常见的皮肤病，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科副主任医师王一飞为我们详细解析。

首先是“热出来的夏季皮炎”。炎热的天气使得四肢出现红斑、小丘疹，瘙痒明显并伴有灼热感。气温越高，湿度越大，这种症状持续的时间就越长。防治方法是穿着透气性好、吸水性强的衣裤，保持室内通风降温，皮肤清洁干燥。可口服抗过敏药物，外用炉甘石洗剂或三黄洗剂。

接下来是“晒出来的日光性皮炎”。这是由阳光中的紫外线引发的急性光毒反应，多见于皮肤白皙者。防治窍门是避免阳光强烈的时段外出，外出时穿长袖上衣和长裤，或打伞、涂防晒霜等。出现症状后可用冷毛巾或绿茶水湿敷作简易治疗。

还有“咬出来的丘疹性荨麻疹”，这是青少年常见的风团样丘疹性皮肤病。多为某些昆虫叮咬过敏性体质者而发病。防治方法是保持室内清洁，注意防蚊虫。郊游时穿长袖衣裤，避免在湖边等水源处扎营。

“出汗惹出的痱子”也是夏季常见的皮肤病。小儿由于皮肤娇嫩，汗腺发育不成熟，更容易出现痱子。防治方法是保持室内通风降温，穿着宽大、柔软、吸水性强的衣服，勤洗澡，及时擦干汗水。

还有因真菌引起的“癣病”。病情在夏季往往发作或加重。防治方法是注意个人卫生，避免去卫生不达标的公共场所，不共用生活用品。病情较轻的，外用药物即可治疗。

王医师提醒广大读者，夏季要注意摄入清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类；及时补充水分、盐分，保持皮肤滋润和体内电解质平衡；保证充分睡眠，保持精神舒畅；坚持适度锻炼，加强自身抵抗力。做到这些，保持健康肌肤不是什么问题。让我们共同预防皮肤病，享受一个健康的夏天。