手背肿了怎么办

手，被誉为我们的第二张脸，其状态直接影响着我们的形象。当我们的手出现肿胀麻木的状况时，我们必须要警觉，因为这可能是某种疾病发出的信号。那么，手肿胀究竟意味着哪里出了问题呢？

手肿胀可能与血脉不通有关。当身体中的血液循环受到阻碍时，大量的血液会在手部淤积，造成手部的肿胀。这种情况下，通过涂抹活血化瘀的药物可以有效地缓解肿胀。

有些人是水肿体质，他们大量饮水后可能会出现手脚肿胀的情况。对于这类人群，只要每天控制饮水量，避免在睡前过量饮水，并及时排尿，就可以避免手肿胀的情况。

手肿胀还可能是肾炎、脾虚等疾病的征兆。如果手部持续肿胀，建议及时去医院做相应检查并接受治疗。也可以通过饮食来调理，多吃一些利尿的食物以及健脾养肾的食物。

那么，如何消除非疾病性的手肿呢？

可以尝试先冷敷后热敷的方法。在肿胀部位敷上冰袋，冰敷30分钟后休息一个小时，然后再使用70℃的热毛巾热敷，以促进局部的血液循环，帮助消肿。

利用土豆片消肿也是一个好方法。土豆中的钾离子能够将身体多余的水分排出体外，达到消肿的效果。可以把土豆切成片直接敷在肿胀处，或者把土豆捣烂成土豆泥敷在患处，具有消炎消肿的作用。

煮鸡蛋敷也是消肿的一个小妙招。把煮熟的鸡蛋剥壳后，趁热在肿胀处滚动，可以促进局部的血液循环，达到活血消肿的效果。

如果手肿不是很严重，可以通过轻轻按摩肿胀处来促进局部的愈合，防止血液不通。我们也要重视手部的日常护理。

在日常生活中，每次洗完手后应及时涂抹护手霜，避免长时间接触洗洁精、洗衣粉等碱性物质。我们可以使用橄榄油来保护手部皮肤，洗手时在盆子里面滴入两滴橄榄油，泡15分钟就可以改善手部皮肤的干燥粗糙情况。让我们的双手保持柔嫩健康，展现第二张脸的魅力。