办公室没事干怎么办

周末与朋友电话交流，疫情下的人们都在关心一个问题：你阳了吗？朋友在办公室的大潮中坚守住了健康，他的防护细节令人钦佩。在大学时期，他就表现出对细节的极度重视，如今这份精神在防疫上发挥了巨大作用。

他深知防护的重要性，始终保持着高度的警惕。他强调，防护的第一步就是要佩戴N95或KN95级别的口罩。在广州防疫政策调整初期，他便敏锐地察觉到了变化，早早备好货。考虑到舒适度与工作需求，他选择了执行GB2626-2019标准的KN95口罩，并在必要时选择鱼嘴型设计，确保呼吸更为顺畅。

在日常生活与工作中，他同样不遗余力地减少感染风险。他尽量避开上下班高峰期，提前到岗或延后离岗，以此减少人群接触。在道路上行走时，如遇不戴口罩或佩戴不规范的人，他会暂时屏住呼吸，以防万一。在办公室内，他同样严格遵循防护措施，佩戴好口罩，甚至在喝水、休息时都寻找无人的角落。吃饭也是打包带回，单独享用。

他的防护细节更是延伸到了生活的方方面面。随身携带酒精消毒喷剂已成为他的习惯，尤其在接触食物前，他都会先喷手上消毒。回家后，他会先用酒精喷雾全身及购买物品，再用消毒纸巾擦拭各个部位，包括头发、脸部、手部、眼镜和手机。他会将外衣放进洗衣机清洗，并严格遵循消毒流程。

对于家里的下水道和马桶，他也时常使用酒精喷雾进行消毒。他的这些防护措施不仅保护了自己和家人，也在很大程度上减少了病毒传播的风险。在这个特殊的时期，他的行为为我们树立了一个榜样。让我们一同学习他的做法，最大程度保护自己和他人，共同期待疫情早日过去，我们可以一起扬帆远航。